Bleiben Sie gesund!

Warum zur Beratung und nicht gleich zur Therapie? – Weil Sie wahrscheinlich gar nicht „krank“ sind, sondern sich in einer besonderen Lebenssituation Unterstützung holen möchten. 

Und genau das ist die Kernkompetenz des Lebensberaters. 

Lebens- und Sozialberatung ist ein bewilligungspflichtiges Gewerbe und an eine gesetzlich geregelte Ausbildung gebunden. Sie gilt als eine der vier Säulen im psychischen „Gesundheitsbetrieb“, spezialisiert auf präventive Maßnahmen und Lösungen. 

Als Berater freut es mich besonders, dass ich nicht Krankheiten behandeln muss oder Diagnosen abarbeite, sondern mit Menschen in Beziehung trete. Denn die wertschätzende Begegnung von Mensch zu Mensch (so selten sie leider stattfindet) ist doch das Heilsamste, was uns zur Verfügung steht ...

Die eigene Belastbarkeit zu erhöhen und mit den vielen persönlichen und beruflichen Stressfaktoren kreativ umzugehen, hat unter dem Stichwort „Resilienz“ zunehmende Bedeutung erlangt.

Diese Fähigkeit - schwierige Situationen erfolgreich zu bestehen - aufzubauen und zu stärken, sehe ich als eine wesentliche Aufgabe des Beraters. Dabei geht es mir darum, Ihnen die Werkzeuge in die Hand zu geben, mit denen Sie knifflige Lebenslagen selbstständig und souverän meistern können.

Wichtiger als die Methoden (mein „Werkzeugkoffer“), mit denen ich arbeite, erscheint mir die Grundhaltung, die schon Carl Rogers vor Jahrzehnten formuliert hat:

Empathie (die Einfühlung in die Erlebniswelt des Gegenübers),
Akzeptanz (die unbedingte Wertschätzung),
Kongruenz („Echtheit“ - was ich sage, ist auch, was ich denke und empfinde).